都說(shuō)有成就的都說(shuō)大成的中中年男人大多都禁欲，這是年男有一定道理的，因?yàn)楫?dāng)男人禁欲時(shí)，人都可以使體內(nèi)的其原雄激素恢復(fù)到正常水平，從而激發(fā)創(chuàng)造力，因讓并幫助大腦集中精力，心服提高專注力，口服也就不會(huì)胡思亂想，都說(shuō)大成的中基于實(shí)際做自己該做的年男事，事業(yè)也自然就走上正軌了，人都而且能夠克制欲望的其原人，往往更清楚自己想要的因讓是什么，在人生前行的心服路上，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的口服迷失而丟了方向。

禁欲能幫助大腦集中精力

有成就的人不一定都禁欲，每個(gè)人的進(jìn)步都離不開(kāi)自身的努力，不能片面的把成功歸結(jié)于禁欲，所以說(shuō)厲害的人不一定都是禁欲的，只能說(shuō)禁欲的人是因?yàn)樗懈叩淖非蟆?/p>

短期禁欲能磨練意志

禁欲顧名思義就是禁止性方面的欲望，是一種生活型態(tài)，短期的禁欲不僅能磨練意志，還會(huì)使身體進(jìn)入一個(gè)休息期，對(duì)于身體的調(diào)理和恢復(fù)有一定的幫助。

對(duì)于本身就比較有自制力的人來(lái)說(shuō)，禁欲可以把注意力集中在工作上、運(yùn)動(dòng)上，進(jìn)而重塑一個(gè)健康的心理，并且能夠保證人的感官神經(jīng)永遠(yuǎn)敏銳。

偉大的人之所以禁欲是因?yàn)樗麄冇X(jué)得欲望太多會(huì)將自己的精力分散，就無(wú)法得到自己想要的東西，很容易變成行尸走肉，成為一個(gè)只會(huì)花錢的機(jī)器。

長(zhǎng)期禁欲會(huì)變成性冷淡

另外，一個(gè)男人要是能做到長(zhǎng)期禁欲，那么他的意志是很強(qiáng)的，能把更多時(shí)間放在經(jīng)營(yíng)精神世界中，這也就能讓人生無(wú)限豐盈，從而實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心深處的東西。

• 禁欲的好處顯而易見(jiàn)，但是也不建議男性長(zhǎng)期不進(jìn)行性生活，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期沒(méi)有性生活，人的性功能就會(huì)逐漸變差，導(dǎo)致后期同房時(shí)早泄、勃起困難等。

人的欲望是無(wú)窮無(wú)盡，當(dāng)適當(dāng)?shù)慕螅粌H可以提高自身的心理健康，還能提高自制力，但長(zhǎng)期禁欲的話容易造成對(duì)性的需求降低，嚴(yán)重者甚至?xí)兂尚岳涞?/p>男女禁欲二三事

對(duì)于年輕男女來(lái)說(shuō)，適當(dāng)禁欲對(duì)身體有一定好處，還能增加受孕幾率，但如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度禁欲的話，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，如陽(yáng)痿、精液質(zhì)量變差、慢性前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能的廢用性萎縮、性冷淡等。不過(guò)也不用過(guò)于擔(dān)心，合理禁欲對(duì)身體是有一定好處的，關(guān)鍵要把控好節(jié)奏。下面整理了關(guān)于男女禁欲那些事，可供參考。

總的來(lái)說(shuō)，短時(shí)間的禁欲可以促進(jìn)性欲，而長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，就會(huì)讓人身、心都受到損傷，從而引發(fā)更多身體疾病。所以想要禁欲的話，最好合理安排，不要過(guò)度，畢竟適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄性欲有益于身心健康。