很多人不知道我們平時(shí)吃的種食食物中有一些是有避孕效果的，如胡蘿卜、物被大蒜、避孕不止卜木瓜、藥效芹菜、果好毛棉籽油、蔬菜苦瓜等等，胡蘿其中胡蘿卜含有豐富的種食胡蘿卜素，適量吃一些對(duì)身體是物被有好處的，但女性過多吃胡蘿卜后，避孕不止卜攝入的藥效大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，從而起到避孕作用。果好

大蒜可起到避孕作用

如今，除了吃避孕藥能避孕外，胡蘿日常生活中的種食食物也具有避孕功效，不打算要孩子的夫妻可以多吃一些，而備孕夫妻要盡量少吃這種食物，下面為大家介紹5種有避孕效果的食物.

1、胡蘿卜

胡蘿卜有助避孕，有研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜所含的胡蘿卜素會(huì)對(duì)排卵造成影響，經(jīng)常食用的話能起到避孕功效，對(duì)于想要寶寶的夫妻來(lái)說就要避免食用。

2、咖啡

咖啡對(duì)受孕有直接影響，咖啡因會(huì)抑制輸卵管正常收縮，從而影響精子進(jìn)入子宮腔，女性每天喝一杯咖啡以上，懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半，所以咖啡是避孕的不二選擇。

經(jīng)常喝咖啡不容易懷孕

3、大蒜

很多人都喜歡吃大蒜，但食用大蒜會(huì)影響腎氣，一定程度上會(huì)導(dǎo)致精子失去活力，所以具有避孕作用，對(duì)于備孕夫妻來(lái)說就要遠(yuǎn)離大蒜。

4、木瓜

很多朋友知道木瓜能豐胸，除了這個(gè)外，木瓜有很好的避孕效果，因?yàn)槟竟现泻幸环N叫木瓜蛋白酶的物質(zhì)，能和孕酮發(fā)生作用，從而達(dá)到避孕效果。

5、酒精

酒精中的乙醇會(huì)能使會(huì)抑制男性睪丸酮的生成，而女性經(jīng)常接觸酒精可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

苦瓜、芹菜、大蒜、胡蘿卜都是天然避孕蔬菜，據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，女性吃這些食物會(huì)制卵巢正常工作，而男性連續(xù)吃以上食物精子數(shù)量會(huì)明顯減少，甚至減少到難以受孕的程度，所以在備孕期間男女要盡量少吃。

吃辣椒有一定避孕功效

另外，過于辛辣刺激的食物也有一定的避孕作用，常食會(huì)導(dǎo)致男性精子以及女性卵子質(zhì)量下降，從而降低受孕幾率，是一種很有效的避孕食物。

其實(shí)，避孕食物不能確保百分百避孕，要想安全有效避孕，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇科學(xué)有效的避孕方式，如采取結(jié)扎、吃避孕藥，使用避孕套等等。

對(duì)于很多年輕男女來(lái)說，為了更好的性生活體驗(yàn)，往往不愿意戴安全套，而如果吃事后緊急避孕藥又會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較大的影響。因此，有些人可能會(huì)更愿意嘗試一些民間流傳的避孕偏方，那么這些偏方究竟有沒有效果呢，一起來(lái)看看。

需要注意的，目前廣為人知的避孕偏方，均沒有什么科學(xué)依據(jù)。其避孕效果相對(duì)于戴避孕套、放節(jié)育環(huán)和吃避孕藥來(lái)說，可能會(huì)低不少。如果完全沒有備孕計(jì)劃的夫婦，建議還是按照傳統(tǒng)的方法避孕。