抱著就睡，寶寶不醒保證沾床就炸，放下這是有訣很多小月齡寶寶的現狀，寶媽更是到點拿他們一點辦法都沒有。其實，落地想要寶寶們落床不醒是寶寶不醒保證有訣竅的，只要寶媽摸準寶寶的放下睡眠習慣，小心呵護，有訣輕拿輕放，到點用對方式，落地寶寶也是寶寶不醒保證可以在床上安穩入睡的。

很多小月齡寶寶就是放下抱著就睡放下就醒

寶寶放下不醒的5大訣竅

很多寶媽在哄寶寶睡覺時，可謂是有訣“哄娃1小時，放娃1分鐘”，到點然后就不停的落地重復的放下抱起，又放下又抱起，再放下再抱起，終于寶寶睡了，可是媽媽的美好追劇時光也被耽誤了。其實，寶寶放下不行是有訣竅的，掌握這些訣竅，才能掌握好時機，將寶寶成功放在床上。

將睡著的寶寶放下時是有訣竅的

寶寶放下不醒訣竅：

1、給寶寶營造舒適和相對安靜的環境

• 寶寶在睡覺時要確保周邊環境的相對安靜，以及將睡覺房間的光線適當調暗，在寶寶睡覺的旁邊可以放上經常用到安撫巾或媽媽的衣物之類的，這樣更利于寶寶入睡。

2、哄睡時裹上小抱被

• 寶寶在睡覺時將寶寶突然放下，寶寶有一種跌落感，并且沒有媽媽的手臂之后，寶寶缺乏安全感，而小包被可以給予寶寶這種安全感，在放下時也不容易醒。

3、區別深度睡眠和淺睡

• 很多時候爸爸媽媽在將寶寶放下的時候，其實那時候的寶寶是屬于淺睡眠的，并沒有進入深度睡眠，這時候放下肯定很容易醒啦。一般寶寶在睡著的前20分鐘內都是屬于一個淺睡眠狀態，寶寶深度睡眠時呼吸會很均勻，小手也非常柔軟，等到深度睡眠時再放，當然不會那么容易醒了，所以爸爸媽媽們要有耐心。

4、迷迷糊糊時要原地哄睡

• 有的寶寶放下時可能處于迷糊的狀態，可能會發出哼哼唧唧的聲音，這時候，爸爸媽媽不要馬上抱起，而是輕輕的用身體貼著寶寶，然后輕拍后背，寶寶就會慢慢的入睡了。

5、放寶寶姿勢要正確

• 小月齡寶寶由于其生理原因很容易驚醒，所以當要將寶寶放在床上時，是有一定手法的。在放寶寶時要輕輕的先放屁股，爸爸媽媽的身體也要隨之倒下去，然后屁股放完之后將騰出來的手扶住寶寶的頭，再輕輕將頭部放下，如果感覺寶寶有要醒的跡象，可以將手輕輕放在寶寶胸前，或者握住寶寶小手，讓其有安全感。

網友提問環節

關于寶寶睡眠問題，各方網友有數不清的疑問，比如大人一走寶寶就醒，寶寶自己放屁被自己嚇醒，才睡一會兒就醒，自己會翻身之后也要翻醒，那為什么會這樣呢?小編給大家總結一下，看看爸爸媽媽們有沒有中招。

小寶寶的睡眠大多數與其生理現象有關

寶寶睡覺容易醒疑問解答

我家寶寶現在9個月，睡覺真是太難了，為什么他明明已經很困了，但就是不肯睡呢？還特別容易哭鬧。

當寶寶犯困的時候，體內的化學物質對抗疲勞，會使寶寶變得興奮、易怒，所以睡前就會容易哭鬧，建議在寶寶還沒有困過頭的時候就做好哄睡工作，開始哄睡。

為什么我家寶寶白天呼呼睡，叫不醒，特別是下午，一覺可以睡三四個小時，到了晚上卻要很晚才睡？

其實寶寶對白天黑夜是沒有概念的，需要媽媽去幫他建立，且白天睡的太久，就會出現黑白顛倒的情況，建議讓寶寶白天增加活動量，如果白天睡覺超過3小時可以考慮將其喚醒。

我家寶寶真的是，大人一走就醒，她是自帶了雷達嗎？每次她睡著之后我都輕手輕腳的，跟賊似的。

不同的聲音對人的覺醒作用不同，當寶寶聽到你起床時的聲音，即床微弱的發出一點聲音也會驚醒到寶寶。建議平時可以提前給寶寶說，這是媽媽輕輕起身床發出聲音，但是媽媽并沒有走遠等。

我家寶寶好不容易哄睡著，可是才半小時就又醒了，這是怎么回事呢？睡眠時間真的太短了，剛把她哄睡摸出手機玩了一會兒準備上個廁所，上完廁所回來她就醒了，太難了。

嬰兒睡眠周期比成人短，一般在 30～45 分鐘，且不容易接覺，所以就會醒來，但這種睡覺周期會隨著年齡的增長越來越長，家長需要耐心，不要過度焦慮。

我家寶寶3個月大，為什么寶寶學會翻身后，夜里就睡不好了？之前還能睡整覺的，真的要崩潰了。

寶寶的學爬、學坐、學站都會干擾到睡眠，而翻身是第一次比較大的刺激，對睡眠的影響也最大。這種情況下，建議白天多給寶寶時間練習大運動，等寶寶熟悉某種動作之后，這種動作帶來的刺激就會慢慢減少。